2020-03-12から1日間の記事一覧

過去のトラウマを思い出して辛くなるあなたへ

心のケア

ふとした瞬間過去のトラウマを思い出すときってありますよね。あんまり考えたくないのに頭の中にこびりついて離れない。はやく忘れたい、もう落ち着きたい。そう思えば思うほど、眉間にシワがついていく。